Unsere Hallenzeiten ... für Ihren Sport

 

Ntürlich stellen wir Ihnen die Hallenzeiten auch als Download am Ende der Seite zur Verfügung.

 

Aerobic

Dienstag 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr und 20:30 bis 21:30    Übungsleiterin:   Nadine Weuste

Weiter Informationen unter  (0151) 12 73 87 21

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag


Badminton

Dienstag     19:00 Uhr bis 21:30 Uhr     Übungsleiter:   Liane Köhn

Weiter Informationen unter (02262) - 9 34 48

Turnhalle der Gesamtschule in Derschlag


Eltern & Kind

Donnerstag     15:00 Uhr bis 16:30 Uhr     Übungsleiter: Jens Paufler

Weitere Informationen unter (0179) 7394046

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag


HIIT (Hoch Intensives Intervall Training)

Freitags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr      Übungsleiter:    Jens Paufler

Weitere Informationen unter (0179) 7394046

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag


Mädchenturnen

Montags     15:00 Uhr bis 16:30 Uhr     Übungsleiter:   Jens Paufler

Weitere Informationen unter (0179) 7394046

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag     Für Mädchen von 5-10 Jahre

Montags     15:45 Uhr bis 17:00 Uhr     Übungsleiterin:   Sabine Pallach

Weitere Informationen unter (02261) 56 01 52

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag     Für Mädchen von 9-15 Jahre


Pilates

Mittwochs 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr (im wöchentlichen Wechsel mit Yoga)     Übungsleiterin:   Sandra

Informationen unter (0177)1833694

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag


Power Pilates/ Faszientraining

Dienstag 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr    Übungsleiterin:   Sandra

Informationen unter (0177)1833694

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag


Rückenfit

Montags     18:30 Uhr bis 20:00 Uhr      Übungsleiterin:   Jeanette Schwemmer

Weitere Informationen unter (02261) 91 30 214

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag


Yoga / Hatha

Mittwochs     18:30 Uhr bis 20:00 Uhr (im wöchentlichen Wechsel mit Pilates)  Übungsleiterin:   Annika

Informationen unter (0177)1833694

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag


Yoga / Kundalini

Donnerstags     17:00 Uhr bis 18:30 Uhr     Übungsleiterin:   Karin Lauterbach

Achtung: Aktuell findet der Kurs online statt=> Mittwoch 19:00.

Weiter Informationen unter (0170) 44 43 053

Turnhalle der Astrid Lindgren Grundschule in Derschlag


Zumba

Montags     19:00 Uhr bis 20:00 Uhr     Übungsleiterin: Rayma 

Turnhalle der Gesamtschule in Derschlag


Wirbelsäulengymnastik

Freitags     17:30 Uhr bis 19:00 Uhr     Übungsleiterin:   Sandra

Informationen unter (0177)1833694

Turnhalle der Gesamtschule in Derschlag